Där finns andra bra hemsidor som du kan besöka, här är en del tips som kan vara av intresse för dig.
Vill du komma i kontakt med Wake Up Lund? Då kan du testa några av dessa sidor:
Plum village är den Buddhistiska gemenskapen som skapades av Thiich Nhat Hanh i Frankrike, som också var hans hem i mågna år. Det är ett Buddhistik kloster och praktikcentrum för medveten närvaro i närheten av Bordeaux i Frankrike.
Plum Village har också en kanal på YouTube, där nunnorna och munkarna delar med sig av sin visdom.
Passa även på att utforska the Plum Village app, fylld med meditationer och annat nyttigt.
Wake Up Lund är inte den enda gruppen i Sverige, det finns även: Malmö och Stockholm.
Wake Up har också en internationell hemsida.
Andra grupper i Plum Village-traditionen finns i: Malmö, Göteborg, Stockholm, Ljungskile, Uppsala och Sollentuna. För ännu fler sanghas besök Plum-Villiage traditionen Sverige.
Hjärtats glädje är en hemida av Jem (Chan Phap Ho) Fredriksson, han erbjuder här olika resurser och kurser. Jem var munk i Plum village i 18 år och är numera meditation- och qi gong-lärare i Helsingborg.
Där finns också en Buddhistisk grupp i Lund som fokuserar på att bli fri från olika beroenden, nämligen Recovery Dharma. Det är en gemenskap vilken är inspirerad av Buddhism och som är inriktad på att hjälpa personer bli fri från olika beroenden som kan orsaka lidande.
Enekulla Zendo är ett Zencenter i närheten av Höör, lett av den svenska zenläraren och prästen Pelle Bengtsson. De erbjuder regelbundna sittningar i liberiet i Lund
Där finns många andra resurser som kan vara intressanta för dig.
Mindfulness och meditation är inte bara en sak som finns innom Buddhismen, utan där finns mycket vetenskap och sjukvård som visar på dess fördelar.
University of Massachusetts - Mindfulness
Psychology today - Mindfulness