Vill du veta mer om mindfulness och meditation? Vill du veta mer om Thich Nhat Hanh? Eller vill du veta mer om oss Wake Up Lund och dem som organiserar våra aktiviteter?
Då är du på rätt ställe, klicka bara på den saken som du vill veta mer om. Om du har några frågor som inte besvaras här, testa ofta frågade frågor sidan.
Wake up Lund
Wake Up Lund är en volontär ledd gemenskap som utövar mindfulness tillsammans. Vi består av medlemmar med många olika bakgrunder och erfarenheter, och vi har en sak gemensamt: vårt intresse i mindfulness.
Du kan läsa mer om Wake Up Lund och de medlemmar som organiserar träffar här.
Medelemskap
Du har möjligheten att bli en medlem i Wake Up Lund. Som medlem så hjälper du att stötta vår gemenskap, och som en medlem så kan du delta på alla våra veckovisa meditationer, samtidigt som du får några extra fördelar. För att bli medlem så är där en liten medlemsavgift som en betalar.
Du kan läsa mer om medlemskap i Wake Up Lund här.
Vad är Mindfulness?
Mindfulness kan beskrivas på en rad olika sätt, och alla dem har att göra med hur du riktar din uppmärksamhet till det som kan upplevas i nuet, vad du kan uppleva här och nu.
Du kan läsa mer om mindfulness här.
Thich Nhat Hanh
Zen mästaren Thich Nhat Hanh är en global andlig ledare, poet, och fredsaktivist, känd för sina kraftfulla lärande och sina bästsäljande skrifter om mindfulness och fred.
Du kan läsa mer om Thich Nhat Hanh här.
