Wake Up Lund erbjuder olika event som du kan vara med på, en bonus är att de flesta är helt gratis. Det vanligaste eventet är den veckovisa mindfulness meditationen i Lund. Nedan hittar du programmet för den kommande veckorna.
Program
En övsersikt över när olika event kommer att hållas.
| Vecka | Datum | Aktivitet | Anteckning |
| 12 | 20/03 | Meditation - Olle leder | |
| 13 | 27/03 | Meditation - Martin leder | |
| 14 | 03/04 | Meditation - Olle leder | |
| 15 | 10/04 | Meditation - Martin leder | |
| 16 | 17/04 | Meditation - Olle leder | |
| 20 | 16/05 | Retreat in May 2024 | Från den 16:e (kväll) till den 19:e (morgon) |
Aktivteter:
Meditation - Olle Leder
Varje vecka erbjuder vi en meditationsträff här i Lund. Detta är en så kallad Sangha ("gemenskap"), där vi samlas för att öva på mindfulness. Träffen leds av Olle (en av de mer erfarna medlemmarna), som guidar vad som görs under mindfulness meditationen och de andra övningarna. Träffen är gratis.
Meditation - Martin Leder
Varje vecka erbjuder vi en meditationsträff här i Lund. Detta är en så kallad Sangha ("gemenskap"), där vi samlas för att öva på mindfulness. Träffen leds av Martin (en av de mer erfarna medlemmarna), som guidar vad som görs under mindfulness meditationen och de andra övningarna. Träffen är gratis.
Retreat in May 2024
Welcome to a mindfulness and meditation retreat led by monastic students of Zen master Thich Nhat Hanh founder of the Plum Village tradition on the 16-19 of May.
Learn how to cultivate zen, presence, resilience, and joy in your daily life as a way of finding more freedom and stability to navigate challenging experiences.
Äldre aktiviteter:
Meditation - Arlind Leder
Ibland erbjuder vi en meditationsträff inte i Lund, utan i Malmö. Detta är en så kallad Sangha ("gemenskap"), där vi samlas för att öva på mindfulness. Träffen leds av Arlind (en av de mer erfarna medlemmarna), som guidar vad som görs under mindfulness meditationen och de andra övningarna. Träffen är gratis.
Meditation - Stranden
När sommaren närmar sig och det fina vädret gör sig välkommen, då har det blivit tid för att färdas till stranden och ha vår meditation där. Vi samlas för att öva på mindfulness utomhus. Träffen leds av Arlind (en av de mer erfarna medlemmarna), tillsammans med andra medlämmar från våra syster sanghas, som guidar vad som görs under mindfulness meditationen och de andra övningarna. Träffen är gratis och alla är välkomna.
Retreat in April/May 2023
Vår sangha ("gemenskap") besöktes av 5 munkar och 4 nunnor från Plum village. Tillsammans med dessa monastiker organiserade vi ett retreat som fokuserade på att dyka djupare in i mindfulness.
Om du har frågor gällande något event eller likande, var snäll och kontakta oss på kontakt-sidan eller på vår Facebook-sida.
Vad kan du förvänta dig?
Om du vill få lite insikt i vad vi gör under meditationer så finns där några exempel under Meditation fliken (under Resources). Så kolla där om du är nyfiken.